Ist es gesund, einen Monat auf Zucker zu verzichten?
Zucker im Alltag Zucker gehört für die meisten Menschen einfach zum Alltag. Egal, ob im Kakao, in der Cola oder im Schokoriegel – fast überall ist Zucker drin. Wichtig zu wissen: Es gibt Industriezucker und natürlichen Zucker. Industriezucker ist der, der in Süßigkeiten, Softdrinks oder Fertigprodukten zugesetzt wird. Hierbei werden nur leere Kalorien und keine […]
