Einträge von Emily N

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Adrenalin

Der Sprung vom Zehner, Fallschirmsprung oder die Präsentation vor der Klasse? Plötzlich schlägt das Herz schneller, Hände werden feucht und man ist auf einmal hellwach. Verantwortlich dafür ist ein Stoff in unserem Körper: Adrenalin Adrenalin ist ein Hormon und Botenstoff, der in den Nebennieren gebildet wird. Es gehört zu den sogenannten Stresshormonen. Immer wenn unser […]

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Ist es gesund, einen Monat auf Zucker zu verzichten?

Zucker im Alltag Zucker gehört für die meisten Menschen einfach zum Alltag. Egal, ob im Kakao, in der Cola oder im Schokoriegel – fast überall ist Zucker drin. Wichtig zu wissen: Es gibt Industriezucker und natürlichen Zucker. Industriezucker ist der, der in Süßigkeiten, Softdrinks oder Fertigprodukten zugesetzt wird. Hierbei werden nur leere Kalorien und keine […]

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Der Esel – das unterschätzte Genie auf vier Hufen?

Der Esel – das unterschätzte Genie auf vier Hufen? Wenn man an Esel denkt, fällt den meisten sofort etwas ein. In Geschichten taucht er oft als der Einfältige oder Dumme auf. Er wird als nicht besonders schlau und vor allem tollpatschig dargestellt. Außerdem auch oft reingelegt. Ein wichtiger Grund, weshalb der Esel dumm wirkt, ist […]

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Tanzen – Mehr als nur Bewegung oder Sport

Tanzen ist viel mehr, als nur Sport oder ein Hobby. Es ist eine Art, seine Gefühle auszudrücken, oder sich selbst zu präsentieren und darzustellen. Man kann für einen Moment seinen Alltag, oder seine Sorgen vergessen. Es macht glücklich und ist gesund für den Körper und die Psyche. (Aber was macht man beim Tanzen, wie lernt man tanzen und […]

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Was tun, wenn nichts mehr geht?

Probleme zu Hause, Angstzustände, Leistungsdruck, Depressionen, Selbstverletzung… Es gibt so vieles, was Schülerinnen und Schüler daran hindert, sich wohl zu fühlen, selbst zu akzeptieren und zu lieben. Wie können wir erfolgreich lernen und uns entwickeln, wenn wir mit solchen Herausforderungen belastet sind? Im folgenden Interview haben wir uns mit den Sorgen der Schülerinnen und Schüler […]